对于抖音抖店找对标账号和陪跑，也取决于个人的情况和需求。

 找对标账号可以帮助你了解竞争对手的情况，包括他们的产品、销售策略、营销手段等等。这有助于你更好地分析市场和竞争环境，制定更有效的营销计划和策略。

 然而，找对标账号也有一些限制。首先，对标账号可能没有完全相同的产品和受众，因此不能完全复制对方的策略。其次，抄袭对方的内容可能会导致版权纠纷和信任问题。

 至于陪跑，在抖音抖店中可能并不常见，因为抖店主要是自己经营，没有像游戏中需要升级等级的需求。但是，如果你是一个新手或者对抖店经营不熟悉，找一个有经验的陪跑可能会提供一些指导和帮助。

 最终，是否值得找对标账号和陪跑取决于你的具体情况和需求。如果你希望了解竞争对手并在市场中占据优势，找对标账号可能是有价值的。而对于陪跑，如果你是抖店新手且需要一些指导和帮助，那么找一个有经验的陪跑可能是有帮助的。

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