抖音的算法是层层推荐的。 留出建议的时间经过主次流量池，在用户使用抖音的高峰时段进入更高级别的流量池。 这样的操作会让作品有机会被更多的人接触到，直播间也会收到大量的推荐。 。

用户使用抖音的高峰时段

抖音用户有自己的使用习惯。 他们大多数人利用业余时间看视频来打发无聊的时间间隙。 上下班通勤、饭前饭后、睡觉前等时段是交通高峰期。 选择在这些时候开始直播，可以达到事半功倍的效果。 具体来说，可以概括为“四点两天”。

抖音直播最佳时间段

所谓“四点”，是指周一至周五的时间：

1.上午11点到下午2点（如果演出刚刚开始，可以抢这个时段）

2、晚上8点到12点黄金时段（成熟主播一定要尽量在这个时间播出）

3、这也是凌晨0点到2点的黄金时段（如果习惯半夜播出，这个时间一定要播出，如果是在黄金时段播出，一般可以推迟到凌晨1点以后）

4、凌晨2点到4点，午夜人们消费能力较强（新人积累时间，午夜主播必玩时间）

至于“两天”，则是指周末。 交通高峰略有不同。 上午9点到11点、晚上22点到24点，大量用户沉浸在抖音中。

不同领域账号流量高峰

1、情感类

情绪在晚上比较脆弱，白天积累的情绪往往会在晚上爆发。 这个时期，用户需要精神上的安慰和情感上的引导。 晚上21:00到23:00之间直播最好。

2.搞笑类

喜剧账号有相对自由的时间来发布作品。 但基于用户对搞笑内容打发无聊闲暇时间的需求，一般头部玩家都会选择围绕用户的这一痛点，围绕午餐和晚餐时间开始直播。

3、母婴类

这类账号的目标群体是新妈妈，她们白天非常忙于照顾宝宝和做家务。 只有晚上宝宝睡着了，妈妈才有自己的闲暇时间，才能打开手机浏览抖音。 因此，他们在晚上更容易看到直播。

4. 知识

研究表明，上午9点到11点、下午3点到4点、晚上7点到10点是大脑的活跃期，此时记忆效果最好。 人们在晚上更容易接受轻松的话题，所以在另外两个时间进行直播是最有效的。

在稍微错开的高峰开始广播以避免拥挤

通过上面的分析，我们可以大致知道抖音的流量高峰时段是如何分布的。 因为大家都非常重视流量高峰期，所以在这些时段聚集了大量的新内容。

因此，很多大公司选择在优质作品不多的情况下，稍微错峰、提前半小时发布内容，这样自己的内容可以获得更好的数据，直播也能获得更多的流量。